Lęšių nauda ir trys paprasti receptai: šiltos lęšių salotos su daržovėmis, tiršta raudonųjų lęšių sriuba ir lęšių kotletai. Kaip virti, kad nesubyrėtų.
Kaip pasirinkti skalbimo mašinos režimą: medvilnė, sintetika, eko, greitas skalbimas, temperatūra ir gręžimas. Klaidos, kurios gadina mašiną ir drabužius.