Daugeliui tėvų vasaros džiaugsmai prie vandens telkinių gali virsti tikru galvos skausmu, kai mažyliai ar paaugliai grįžta su vandens prisipildžiusiomis ausimis. Tas keistas užsiblokavusios ausies jausmas, garsų slopinimas ir kutenantis pojūtis gali sugadinti net ir gražiausią vasaros dieną. Nors dažniausiai vanduo iš ausies išteka savaime, kartais jis užsilieka, sukeldamas ne tik diskomfortą, bet ir potencialią infekcijos riziką. Išorinio ausies kanalo uždegimas, dar vadinamas „plaukiko ausimi”, yra dažna vandens užsilaikymo ausyje komplikacija.
Laimei, daugeliu atvejų šią problemą galima išspręsti namų sąlygomis, naudojant paprastus, bet efektyvius metodus. Šiame įraše pasidalinsime patikrintais būdais, kaip pašalinti vandenį iš ausies, aptarsime, ko nereikėtų daryti, ir patarsime, kaip užkirsti kelią šiai problemai ateityje. Nesvarbu, ar jūsų vaikas tik grįžo iš baseino, ar jūs patys pajutote vandens buvimą ausyje po dušo – šie patarimai padės greitai ir saugiai susitvarkyti su šia nemalonia būsena.
Paprasčiausi būdai pašalinti vandenį iš ausies
Kai jaučiate vandenį ausyje, pirmas žingsnis turėtų būti lengvi fizikiniai metodai, kurie padeda vandeniui natūraliai ištekėti. Ausies kanalo forma yra tokia, kad vanduo gali lengvai įtekėti, bet ne visada taip paprastai išteka. Todėl reikia šiek tiek pasistengti, kad paskatintume šį procesą.
Pabandykite švelniai patraukti arba papurtyti ausies spenelį, tuo pačiu metu palenkdami galvą į šoną, paveiktos ausies kryptimi. Šis judesys gali padėti pakeisti ausies kanalo formą ir leisti vandeniui ištekėti. Taip pat galite pamėginti pagulėti ant šono, paveiktą ausį nukreipus žemyn, ir padėti po ja rankšluostį vandens surinkimui. Leiskite gravitacijai atlikti savo darbą – vanduo gali lėtai ištekėti iš ausies. Šie metodai yra ypač veiksmingi, kai vandens kiekis ausyje yra nedidelis.
Vakuumo sukūrimas ir šilumos naudojimas
Vakuumo sukūrimas ausyje yra dar vienas būdas, kuris gali padėti pašalinti įstrigusį vandenį. Palenkite galvą į šoną ir uždėkite delną ant ausies, sukurdami sandarų uždarymą. Švelniai spauskite ir atleiskite delną pakartotinai, kad sukurtumėte slėgio pokyčius, kurie gali ištraukti vandenį.
Šiluma taip pat gali būti naudinga, nes ji padeda išgarinti vandenį iš ausies kanalo. Galite naudoti plaukų džiovintuvą, nustatytą žemiausiam karščio lygiui ir laikomą maždaug 30 centimetrų atstumu nuo ausies. Švelniai pūskite šiltą orą į ausį, tuo pat metu lengvai traukdami ausies spenelį žemyn, kad oras geriau patektų į kanalą. Atminkite, kad svarbu naudoti tik žemą karščio nustatymą, kad išvengtumėte ausies nudegimo ar diskomforto.
Lašų ir tirpalų naudojimas vandens pašalinimui
Kai paprastesni metodai neveikia, galite išbandyti specialius ausų lašus, kurie padeda sušvelninti susikaupusį ausų vašką, kuris gali trukdyti vandeniui išeiti. Vaistinėse galima įsigyti įvairių rūšių lašų, skirtų šiai problemai spręsti.
Alkoholio pagrindu pagaminti lašai gali padėti išgarinti vandenį ir sumažinti infekcijos riziką. Vandenilio peroksido pagrindu pagaminti lašai gali padėti suskaidyti ausų vašką, kuris blokuoja vandens ištekėjimą. Aliejaus pagrindu pagaminti lašai, tokie kaip alyvuogių ar migdolų aliejus, gali padėti sušvelninti ausies kanalą ir sumažinti dirginimą. Tačiau prieš naudodami bet kokius lašus, pasitarkite su gydytoju, ypač jei turite vidurinės ausies infekciją, pradurtą ausies būgnelį ar kitus ausies sveikatos sutrikimus.
Neįprastas metodas: daugiau vandens naudojimas
Nors tai gali skambėti nelogiškai, kartais vandens pridėjimas gali padėti pašalinti jau esantį vandenį iš ausies. Šis metodas veikia panašiai kaip vandens paviršiaus įtempimo panaudojimas, kad būtų lengviau pašalinti visą vandenį vienu metu.
Gulėdami ant šono, naudokite švarų lašintuvą, kad pripildytumėte paveiktą ausį šiltu vandeniu. Palaukite 5 sekundes, tada apsiverskite taip, kad paveikta ausis būtų nukreipta žemyn. Visas vanduo turėtų ištekėti. Šilti garai taip pat gali padėti išlaisvinti vandenį iš ausies. Pabandykite karštą dušą arba sukurkite mini sauną su karšto vandens dubeniu. Pripildykite didelį dubenį garuojančio karšto vandens, uždenkite galvą rankšluosčiu, kad išlaikytumėte garus, ir laikykite veidą virš dubens. Įkvėpkite garus 5–10 minučių, tada palenkite galvą į šoną, kad išleistumėte vandenį iš ausies.
Ko nereikėtų daryti bandant pašalinti vandenį
Bandant išspręsti vandens ausyje problemą, svarbu žinoti, ko nereikėtų daryti, kad nepablogintumėte situacijos. Viena didžiausių klaidų – bandymas naudoti vatos tamponus, pirštą ar bet kokį kitą daiktą ausies kanalo valymui.
Šie metodai gali sukelti daugiau žalos nei naudos, nes gali įstumti vandenį giliau į ausį, įnešti bakterijas į sritį, sužeisti ausies kanalą ar net pradurti ausies būgnelį. Jei namų gydymo būdai neveikia, geriausia kreiptis į gydytoją, kuris gali saugiai pašalinti vandenį ar vašką iš jūsų ausies. Šeimos gydytojas arba ausų, nosies ir gerklės specialistas turi tinkamus įrankius ir patirtį šiai procedūrai atlikti be rizikos jūsų ausies sveikatai.
Kaip užkirsti kelią vandeniui patekti į ausį
Prevencija visada yra geriausia strategija, todėl verta žinoti, kaip apsaugoti ausis nuo vandens patekimo. Naudokite ausų kištukus ar plaukimo kepuraitę, kai einate plaukioti. Šios priemonės sudaro fizinį barjerą, neleidžiantį vandeniui patekti į ausies kanalą.
Po maudymosi ar bet kokio kontakto su vandeniu, kruopščiai nusausinkite išorinę ausies dalį rankšluosčiu. Venkite stumti rankšluostį į ausies kanalą, nes tai gali įstumti vandenį giliau. Geriau švelniai patrinkite rankšluostį aplink ausį ir leiskite gravitacijai bei laikui padėti likusiomis vandens pašalinimui. Reguliarus ausų higienos palaikymas, įskaitant tinkamą ausų valymo praktiką, taip pat gali sumažinti vandens užsilaikymo riziką, nes pernelyg didelis ausų vaškas gali blokuoti natūralų vandens nutekėjimą.
Kada kreiptis į gydytoją
Nors dauguma atvejų, kai vanduo patenka į ausį, gali būti išspręsti namuose, kartais reikalinga medicininė pagalba. Jei vanduo išlieka užstrigęs po 2-3 dienų bandymų jį pašalinti arba jei pastebite infekcijos požymius, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Infekcijos požymiai gali būti ausies uždegimas ar patinimas, skausmas, karščiavimas, svaigimas ar išskyros iš ausies. Ausies infekcija gali tapti rimta, jei negausite gydymo. Ji gali sukelti klausos praradimą ar kitas komplikacijas, tokias kaip kremzlės ir kaulų pažeidimas. Gydytojas gali paskirti vaistus infekcijos pašalinimui ir skausmo malšinimui. Neignoruokite šių simptomų, nes ankstyvas gydymas yra labai svarbus norint išvengti ilgalaikių problemų.
Vandens patekimas į ausį yra dažna problema, su kuria daugelis iš mūsų susiduria, ypač vasaros mėnesiais. Nors dažniausiai tai sukelia tik laikiną diskomfortą, žinojimas, kaip tinkamai spręsti šią problemą, gali padėti išvengti potencialių komplikacijų, tokių kaip ausies infekcijos.
Dauguma vandens pašalinimo iš ausies metodų yra paprasti ir gali būti atliekami namuose. Nuo gravitacijos panaudojimo iki šilumos taikymo – šie metodai dažnai yra veiksmingi. Tačiau jei problema išlieka arba jei pastebite infekcijos požymius, nedelskite kreiptis į gydytoją. Galiausiai, prevencija, tokia kaip ausų kištukų naudojimas plaukiojant ir kruopštus ausų džiovinimas po kontakto su vandeniu, yra geriausias būdas užkirsti kelią šiai nemaloniai būsenai.
